ORGALIFE JOURNAL|オーガニック食品のお役立ち情報やお得な情報を随時発信!

オーガライフブログ

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  • 【レシピ vol.43】~野菜がたくさん摂れる~カリッともちっとはとむぎ粉入りチヂミ

    今日は野菜たっぷりでハトムギ粉が入った外はカリカリ、中はもちっとした食感のチヂミをご紹介させていただきます! 野菜の種類を変えたり、お肉を入れたり、チーズを入れたり色々なアレンジが楽しめます! 是非、お試しください(^ ^) 材料 【2人分】 小麦粉...40g はとむぎ粉...4...
  • 【レシピ vol.42】抹茶の米粉グルテンフリーパウンドケーキ

    抹茶を使った、おいしい米粉のパウンドケーキの作り方を紹介します♪ グルテンフリーなので、ダイエットをしている方にもおすすめ! また、卵や牛乳も使わないので、アレルギーがある方も安心、おいしく食べられます★ *ポイント* ・米粉独特の香りやもそもそ感を抑えて、おいしいパウンドケーキに(...
  • 【レシピ vol.38】☆爽やかな香り引き立つ☆鯖としその実の全粒ペンネ

    しその実の爽やかな香りをえごま油に移し、全粒粉のパスタに絡めた、風味豊かな一品です。 栄養豊富な焼き鯖や梅干しを加えて、和風テイストに仕上げました。 「しその実えごま油漬け」は、冷奴に乗せたり、うどんやお蕎麦の薬味としてもお召し上がりいただけます。 材料 【2人分】 ・しその実えご...
  • 【レシピ vol.33】~映える~フルーツはとむぎ団子

    今日はハトムギ粉を使ったお手軽なお団子をご紹介させていただきます! トッピング次第で色々な味を楽しめます。 お好みのフルーツをトッピングしてお試し下さい(^ ^) 材料 【直径2cm約18個程度】 はとむぎ粉...80g 水...80ml きなこ砂糖(きなこと砂糖を混ぜたもの).....
  • 【レシピ vol.28】~フルーツたっぷり~はとむぎ入り寒天

    今日はハトムギ粉が入った彩り豊かなフルーツ寒天をご紹介させていただきます! インスタ映え間違いなし! フルーツを変えたり、水の代わりにジュースを使ったりと色々なアレンジができます。 色々試して自分好みのフルーツ寒天を見つけてみて下さい(^ ^) 材料 【18×8cmのパウンド型1個...
  • 【レシピ vol.27】~アレンジ無限大~もちっ食感のはとむぎ入りガレット

    今日はハトムギ粉が入ったもちっと食感のガレットをご紹介させていただきます! アレンジ自由自在! お食事メニューからデザートまでトッピングを変えるだけでいろんなガレットを楽しめます♪ 是非色んなトッピングをお試しください(^ ^) 材料 【直径約20cmサイズ2枚分】 小麦粉......
  • 【レシピ vol.11】~オーバーナイトオーツ簡単朝食~おから入りリンゴとシナモンのオートミール

    オーバーナイトオーツとは前夜にオーツ麦とミルクや水をジャーに入れ冷蔵庫に寝かせ作る方法です。電子レンジでオートミールの作り方もありますが、フルーツをトッピングしてシリアル風に食べられるので、初心者向きです。色んなトッピングがありますが、りんごとシナモンをトッピングがお気に入りなおでご...
  • 糖質制限ダイエットで確実に結果を出す秘訣

    こんにちは!外出自粛やテレワークなど、自宅で過ごす事が多くなり、何だか体が全体的にマルっとしてきたオーガライフ店長土田です。 たびたび話題になる「糖質制限ダイエット」 ダイエットに挑戦しようと思った事があるなら一度は聞いたことがあるかと思います。 ただ、糖質制限ダイエットを実践し...
  • 21日~特典付き予約注文スタート!!

    こんにちは!オーガライフ店長の土田です。 やっとリリースが決まり新商品のご案内が出来るとあってワクワクしておりますっ!! 先日もお話したように、健康やダイエットや美容に興味がある方はもはや、カロリーオフではなく糖質制限ということはご存知かと思います。 なんと、そんな糖質制限に画期的...
  • 気になる体臭の思わぬ原因

    こんにちは、オーガライフ店長の土田です。 今日は最近よく出てくるタンパク質についてお話ししたいと思います! 艶やかな肌や髪をキープする事は、健康のバロメーターであり、見た目年齢に大きく影響します。 ダイエットなどをしていくら痩せた!と言っても肌や髪の状態が悪いと・・・ 年齢以上に老け...
  • TV取材で大好評だったレシピ

    こんにちは!オーガライフ店長の土田です。 テレワーク推奨に自粛要請・・・ウィルスから命を守り、収束させる為にも一丸となって頑張らないといけません。 でも外出する機会が減ってしまうと、どうしても、活動量が減り筋肉量も減ってしまいますよね。 その上、自宅での楽しみと言ったら・・...
  • 節分は年に何回あるでしょうか?

    明日は節分ですね。 実は節分は、季節の節目である「立春、立夏、立秋、立冬の前日」のことなんです。 なので、1年に本当は4回あるということになります。 旧暦では春が新しい年の始まりとされていた為、立春の前日の節分の2月3日は、今で言う所の大晦日に相当する大事な日ということなんです。 今年...