最終更新日
~おかゆにちょい足し~ ごぼう茶の出がらしふりかけ
5分で出来る!100kcal以下 管理栄養士考案 簡単健康レシピ
調理時間
5分
5分
カロリー
87kcal
87kcal
今回は出がらしを再利用したアレンジレシピのご紹介です。
少し胃腸を休めたい時にごぼう茶を入れ、そのごぼう茶の出がらしをおかゆへトッピングしてみてはいかがでしょうか。
おかゆにコクがでるので美味しいですよ♪
卵かゆに入れると中華粥風になるのでおすすめです。ぜひお試しください。

材料
・おかゆ...1袋
・ごぼう茶の出がらし...小さじ1~2
・中華の素...小さじ1/4弱

作り方
① ごぼう茶にしてから熱いまま出がらしを取り出す(火傷注意)

② 出がらしに中華の素を入れ、よく混ぜ合わせて完成!

このレシピで使用した商品はこちら
健康菜茶 国産焙煎ごぼう茶

いつも人気ランキング上位に入っているおすすめのごぼう茶。お茶の出し殻もそのまま食べられて、一度だけでなく二度美味しいごぼう茶です。
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