生でも食べられる？
はい、食べられます。
微粉末状になっているため、そのまま水やコーヒー、スープなど、普段の食事にひとさじ混ぜてお召し上がりください。
なかから美育 飲める大豆パウダー
なかから美育 飲める大豆パウダー
シェイプアップ＆美容サポートに！さまざまな料理に活用できる大豆パウダー。平均粒度が約10ミクロンという、業界最小の微粉末なので、ミネラルウォーターやスムージー、スープなどにそのまま溶かせばOK。
美味しいお召し上がり方
ヨーグルトに混ぜて、朝食や空腹時のおやつなどに召し上がってみてください。
また、毎朝のコーヒーや、日々の味噌汁などに、そのままひとさじ混ぜて飲んで頂くのも、手軽でおすすめです。
その他にも、ハンバーグの生地や、ポテトサラダ等に混ぜたり、パンケーキやクッキーなどの焼き菓子に混ぜれば、ヘルシーにできあがります。
1日の摂取量は？
50g程度が目安となります。水分を吸収して膨らむため、初めてご使用の際は、少量からお試しください。
大豆パウダーは何の代わりになる？
小麦粉や米粉などの粉類の一部を置き換えて、代用できます。半量くらいまでを目安に置き換えてみてください。糖質をカットしつつ、栄養たっぷりの腹持ちの良いスイーツが作れますので、ぜひお試しください。
