食べる黒豆茶 お召し上がり方とポイント

美味しいお召し上がり方

黒豆を5～7粒コップに入れ、熱湯を注ぎます。蓋をして2～3分蒸らしたらコップを回して、黒豆の成分を抽出したら完成です。

健康菜茶 焙煎黒豆茶

健康菜茶 焙煎黒豆茶

北海道産の良質な黒豆だけを厳選し、丁寧に焙煎したこだわりの焙煎黒豆茶です。黒豆茶ならではの、カラダに嬉しい栄養素も豊富で、しかもノンカフェイン。小さなお子様からプレママの方、産後の方、ご年配の方まで幅広い年齢層の方にお楽しみいただけます。

飲んだ後の豆は食べられる？

黒豆茶を飲み終わったら、ぜひ残った黒豆もお召し上がりください。お湯でふやけて柔らかくなっているので食べやすく、香ばしい風味がお楽しみいただけます。 そのまま食べてもおいしいですが、炊飯器に入れて黒豆ご飯にするのもおすすめです。

1日の摂取量は？

1日3〜5杯を目安にお飲みください。ポリフェノールのもつ抗酸化作用は、摂取後2時間ほどで活性化し、4時間ほどでなくなると言われているため、こまめに飲むのがおすすめです。