ジューサーを使わずにスムージーを作りたい時はストレージバッグを使って簡単にフルーツ系のスムージーが作れます。

１００均にも手もみ用のバッグが売っているそうですよ。

今回はおからパウダーとフレーバー豆乳のバナナ味を使ったバナナスムージーのご紹介です。

色んなフレーバーはあるので色々試してみるのも楽しそう！

ぜひお試しください。

材料

バナナ豆乳...２００ml
おからパウダー...大さじ１
バナナ...１～２本

手順

1.バナナを切ってストレージバッグに入れ潰します。

2.潰れたバナナの中に豆乳とおからパウダーを入れ、チャックをしっかり閉じてシェイク！

3.おからパウダーのダマになっていれば手で潰して下さい。完成！

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