ジューサーを使わずにスムージーを作りたい時はストレージバッグを使って簡単にフルーツ系のスムージーが作れます。
１００均にも手もみ用のバッグが売っているそうですよ。
今回はおからパウダーとフレーバー豆乳のバナナ味を使ったバナナスムージーのご紹介です。
色んなフレーバーはあるので色々試してみるのも楽しそう！
ぜひお試しください。
材料
バナナ豆乳...２００ml
おからパウダー...大さじ１
バナナ...１～２本
手順
1.バナナを切ってストレージバッグに入れ潰します。
2.潰れたバナナの中に豆乳とおからパウダーを入れ、チャックをしっかり閉じてシェイク！
3.おからパウダーのダマになっていれば手で潰して下さい。完成！
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