こんにちは！オーガライフ店長の土田です。
まだ2月だというのに春の陽気が感じられる今日この頃。
お出かけしたいけれど、ググッと我慢されている方は、お家でボディーメンテにハマっています！という方も多いようですね。
そこで、今日は女性におすすめなプロテイン！3つの理由と選ぶコツをお話したいと思います。
健康やダイエットに本当にいいプロテインを探すのって大変ですよね。
プロテインには大きく分けて牛乳に含まれる「ホエイプロテイン」「ガゼインプロテイン」、大豆に含まれる「ソイプロテイン」がありますが、女性には断然ソイプロテインがおススメです！理由は3つです。
①女性にうれしいイソフラボンが豊富！
②食物繊維たっぷりでゆっくり消化されるから腹持ちがいい！！
③乳糖を分解しにくい方が多く、乳製品でお腹が緩むという人や肝機能に負担をかけないからいい！！
ムキムキを目指している訳じゃなく、美容と健康の為のプロテインならば、ソイプロテインをチョイスが良いと思います。
また、何より大切なのは「続けやすさ」です。
牛乳由来のプロテインはやはり匂いがあり飲みづらいので、強めの味だったり、甘みがキツく作られている傾向があります。
毎日続けるからこそ、添加物フリーで自然な味わいや香りであるという事が、日常的に続けやすさにつながるかと思います。
私の経験ですが、人工甘味料や香料を使用したプロテインは、最初は美味しくても飽きてしまい続けにくいです。
ただ、これは食品業界に身を置いてるからこそ知ってしまったことなのですが・・・無添加と謳っていても、たんぱく質精製の過程で化学物質を利用している物がほとんど。
また国産と謳っている物も、原材料は実は海外がほとんど・・・知れば知る程、怖いな～と感じてしまったわけです。
本当に無添加で作る、全てを無添加素材で作るというのが、これ程難しいのかと、「大地のめぐみ素美人」を作る時に本当に苦労しました。
プロテイン業界の「当たり前」は、私たちの目指すプロテインではなかったからです。
製造してくださる業者様にも、何度となく「そんなプロテイン、高くなるし、売れない」とか「そんなプロテイン、いる？」と鼻で笑われたものです。
でもやっぱり。一時ではなく、毎日続けられる味や、家族みんなで続けられることを考えたら、粗悪な商品が多すぎる業界だからこそ、諦めたくなかったんですよね。
素材が良くないと正直美味しくないから、味付けを濃くする傾向がありますので、味の濃いプロテインは要注意です。
健康の為に、美容の為にと続けている習慣が、逆に体に負担になっているという事にならない様に...。
安心・安全のホンモノの無添加と、ソイプロテインを是非チョイスしてください。
完全植物性の80種類以上の野菜達の持つパワーで、プロテインだけでなく体に必要な栄養素が総合的に取れる「大地のめぐみ 素美人」
大人気でメディアにも取り上げられた「飲めるおからパウダー なかから美育」も配合しています。
開発に物凄い労力と時間を使って作り上げた ボタニカルプロテイン「大地のめぐみ 素美人」を是非お試し頂けたら幸いです！
おすすめの国産ソイプロテインはこちら
生産者の見える80種以上の厳選国産野菜で作った 純国産 のボタニカルプロテインです。 当社が国内をまわって出会った農家さん自慢の野菜たちを配合し、日本のこだわりや想いがいっぱい詰まった美容専門のプロテインにしました。
