こんばんわ、オーガライフ店長の土田です。 先日、6月20日は父の日でしたね。 私も一応2人のお父さんをしているのですが、5月の「母の日」の方がやっぱり盛り上がっている感じがしますね。 とはいえ、子どもとしての自分自身もやっぱり、母の日は何かしてあげようと思いだすのですが、父の日を...

育つ環境に秘密がある？ ルイボスティーの魅力とは こんにちは！オーガライフ店長の土田です。 少しずつ暖かくなってきて、冷たいものも飲みたくなる季節ですね。 季節の変わり目は体を壊しやすい時期でもあります。 健康維持の習慣として水出しでもお召し上がり頂ける、オーガイ...

先日から販売開始となった「韃靼そば茶」 使用している韃靼そばの実は、国産で残留農薬の検査も念の為しっかりと済んでいる安心できるものを使用しています。 と、さらりと言っておりますが、実はこれって物凄いことなんです。 韃靼そばの栽培面積はある年、全国で250ヘクタール程度と言われ...

美味しいお召し上がり方 1日何回飲めば効果的？ 子供や妊婦も飲んで良い？ 美味しいお召し上がり方 付属のスプーン軽く1?2杯を湯呑みに入れ、お湯を注ぎ、2分置く。2分待つことによって、メチル化カテキンがたっぷりと抽出されます。 ※お湯は付属のスプーン軽く1?2杯を湯呑...

時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 20分 カロリー 561kcal 焙煎黒豆茶と桜エビの香ばしさがたまらない！至福の炊き込みご飯をご紹介します。 出汁なしでも旨味たっぷりですよ。 材料 作り方 レシピに使用している商品 材料 米...1合...

時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 20分 カロリー 423.3kcal ダイエット中のおやつに最適なプロテインで作るクレープをご紹介します。 トッピングをお好みのフルーツに代えるもよし、ソーセージやレタスを入れておかず風にするもよし、様々なアレンジを楽しむことも...

時短・低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 5分 カロリー 204kcal 焙煎黒豆茶と白だしで贅沢なお茶漬けに。 香ばしくほろ苦い黒豆が後を引く美味しさです。 朝食や小腹がすいた夜食、お酒の締めにもぴったりですよ。 トッピングはわさびや柚子、すだちなど自分好みにアレン...

時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 15分 カロリー 81.5kcal バタフライピーで作ったヘルシーな寒天のデザートです。 果物と合わせて食物繊維とビタミンも取れて健康的♪ シュワシュワ炭酸水に寒天ゼリーと果物のたっぷりと入ったポンチです。 彩りのき...

こんにちは！オーガライフ店長の土田です。 変異種のコロナ新規感染者がびっくりするぐらい増えていて、今後どうなっていくのか？ 正直、巷は沢山人が行き交っている様ですが、小さな子どもがいる我が家では戦々恐々としております。 ご両親と同居とか、祖父母と同居されている方は、尚のことで...

低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 10分 カロリー 397.39kcal 電子レンジで簡単に作れるいちじくのバルサミコソースです。甘酸っぱくトロトロで水切りヨーグルトとよく合います。 ヨーグルト以外にもアイスやチーズなど色々使えます♪ 材料 作り方 ...

時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ 調理時間 25分 カロリー 382kcal 青と紫のキラキラがきれいな紫陽花ゼリー。 これからの季節にピッタリなデザート♪ ヨーグルトムースの上に、バタフライピーで作った2色のキラキラゼリーをトッピングします♪ 簡単かわいいデザ...

時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康おやつレシピ 調理時間 20分 カロリー 306kcal グルテンフリーでたんぱく質、食物繊維、ビタミンが摂れ、ダイエット中にも罪悪感なく楽しめるパンケーキです。 お気に入りのハーブティーと一緒におうちでカフェ気分を楽しみませんか？ ...