プロテイン＝タンパク質補給じゃない！ ソイプロテインが持つ女性へのメリットがすごい！ 今おすすめしたいソイプロテイン「大地のめぐみ 素美人」 シェイプアップや美容を気遣う女性で、「ソイプロテイン」に興味を抱いている方も多いはず。今回は、ソイプロテインがどんなものなのか...

美味しいお召し上がり方 いつ摂るのが良い？ 1日の摂取量は？ 美味しいお召し上がり方 糖度が高く、大粒で高品質なクコの実だけを使用しているため、食べ応えも抜群で、小腹が空いた時にそのままつまんで食べてもおいしいです。 また、ヨーグルトやサラダ、シリアルなどにトッピング...

黒にんにくってなに？どんなことに良いの？ 自宅でも作れるって本当？ 手軽に続けるなら買うのが正解！ 実は粗悪品も多い？美味しくて高品質な黒にんにくをお探しながら 「黒にんにく」と聞くと、なんとなく「男性が食べるもの」というイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか...

プロテインがキレイに溶けないのはなぜ？ プロテインを粉のまま飲むのはNG！ 粉っぽくならないためのおすすめ方法 飲みやすさにこだわったプロテインを選ぼう プロテインがいくら体に良いものだからって、不味かったり飲みにくいと続けられませんよね。 粉末の方がコストも安いし...

食物繊維は「水溶性」「不溶性」の2種類 食物繊維を摂るのにオススメの食材は？ ごぼうの栄養を気軽にたっぷり摂れる「ごぼう茶」 おすすめはオーガライフのごぼう茶 日本人の70％に可能性があるとされている「腸もれ症候群」。 「腸もれ...

オーガライフ人気No,1の完全食プロテイン「大地のめぐみ素美人」のプレゼント企画を開催致します！今回はご応募頂いた方全員にもクーポンもプレゼントします！ 全ての原材料を国産で作った、純国産ソイプロテインです。1日に必要な栄養素を配合し、栄養バランスも考えられた完全食に近い...

美味しいお召し上がり方 1日の摂取量は？ 作ったお茶の日持ちは？ 美味しいお召し上がり方 温めたカップや急須にテトラパックを入れてください。 テトラパック1個に対して水500ccを目安に、熱湯をパックにかけながらゆっくり注ぎます。やかんで煮出していただいても良いです...

敬老の日はアメリカやカナダにもある特別な日 敬老の日は誰からプレゼントするのが一般的？ 敬老の日のプレゼントを贈るタイミングは？何歳くらいから？ 直接会って感謝を伝えたいけど、それは難しい……という方は 敬老の日は、大切なおじいちゃんとおばあちゃんに、感謝の気持ちを伝...

プロテインのより良い摂取方法 運動後は30分以内にとるのがベスト 食事と一緒に 間食として 就寝前に 過剰摂取はNG。栄養バランスが大切 オーガライフのソイプロテイン「大地のめぐみ 素美人」がおすすめ 最近注目されている「プロテイン」 そもそも私たちの体の大部分は、...

こんなプロテインはNG！避けるべき原材料5選 良いプロテインの見分け方は？ オススメのプロテインをご紹介 近年、体を鍛えている人に限らず、プロテインを摂りいれている人が増えてきました。 健康面だけでなく、シェイプアップや美容面でもプロテインはとても役に立ちます。 ...

えごま油の正しい食べ方は？ α-リノレン酸の1日の摂取量の目安は？ えごま油の美味しいアレンジ方法をご紹介 品質重視の方におすすめ。純国産のえごま油 健康意識が高い人って、油にこだわっている人が多いですよね。 オリーブオイルやココナッツオイルなど、「体にいい油」が多...

完全食とは？ スーパーフードとは？ 完全食とスーパーフード、おすすめの摂り方は？ ハリウッド女優やスーパーモデルと呼ばれる人たちの「キレイの秘訣」「どんなアイテムを使っているのか？」はいつも注目の的。 雑誌やテレビでこまめにチェックしてい...