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  • ゆる筋活をはじめよう!方法とおすすめアイテムを紹介

    今話題の「筋活」とは? まずは下半身を鍛えよう ゆる筋活のお供にソイプロテイン コロナ禍でおうち時間が長くなり、「出かけるのを極力控えている」「通勤や通学の回数が減った」という方も多いと思います。 すると日常生活の中での運動量が減ってしまい、身体の筋肉がどんどん減少...
  • ごぼう茶とは?メリットとデメリットまとめ

    ごぼう茶とは?どんな成分が入ってるの? イヌリン&サポニン アルギニン ごぼう茶にはデメリットも……? ホットでもアイスでも美味しい健康菜茶のごぼう茶 テレビや雑誌などで取り上げられ、一時注目の的となった「ごぼう茶」。 飲んでみたことはなくても、名前を聞いたことがある...
  • 父の日におすすめ!お父さんがもらってうれしいプレゼント

    父の日ギフト、人気なのは? お得だとよりうれしい!限定クーポンも 父の日ギフト、人気なのは? お得だとよりうれしい!限定クーポンも 今年の父の日は6月19日の日曜日。 この時期になるとそわそわし始めるお父さんもいるかもしれませんね。 今回は、おすすめの「お父さん...
  • プロテインを摂りすぎると太る?

    プロテインは摂りすぎると脂肪に変換される 1日に必要なたんぱく質量は? プロテインはあくまで食事で足りない分の補完 カロリー控えめな「大地のめぐみ 素美人」がオススメ プロテインは摂りすぎると脂肪に変換される 1日に必要なたんぱく質量は? プロテインはあくまで食事で足りない...
  • 【先行販売】風土日和シリーズに3商品追加!~6/8 23:59まで15%OFF!

    風土日和シリーズの新しい仲間 3つのお得なキャンペーンも! 日本の風土に根付いた日本発祥のスーパーフードを、手軽に毎日の食生活に取り入れて欲しい。 そんな想いをコンセプトに、生産者や食材、製造方法などすべてにこだわり抜いて生まれた「風土日和」に新しい仲間が増えます!! ...
  • 日本はスーパーフードの宝庫?おすすめは?

    日本生まれのスーパーフードって? スーパーフードのココがすごい! 日本生まれのスーパーフードを探すなら「風土日和」 モデルやセレブたちが、こぞって美容と健康の為に取り入れているスーパーフード。 実は日本でおなじみの身近な食材のなかには、世界からスーパーフードとされて...
  • にんにくが持つ11個のパワーとは?おすすめ商品も紹介

    にんにくは昔から愛されているスーパーフード 黒にんにくは、にんにくをパワーアップさせたもの オーガライフの「熟成黒にんにく」は初心者にもオススメ 近年テレビや雑誌で紹介されることが多い「黒にんにく」 「身体に良さそう」とは思っていても、黒にんにくになかなか手が出ない...
  • プロテインの選び方は?おすすめの商品も紹介

    プロテインは目的に合わせて選ぶべし? 長く続けるためには味も大切 おすすめは「大地のめぐみ 素美人」のいちご味 健康や美容のためにプロテインを飲み続けるなら、やはり飲みやすく美味しいものが理想的! 今は様々なフレーバーがあって、チョコレート味、バナナ味、ヨーグルト味...
  • プロテインは日常生活に必要?運動していなくても摂りたいタンパク質源

    運動していない人はプロテインを摂る必要はない? 普段から積極的に摂りたいタンパク質 タンパク質を摂るなら「大地のめぐみ素美人」がおすすめ プロテインはマッチョになりたい人やトレーニングをしている人、アスリートが利用する食品だと思っていませんか? 確かにトレーニング量...
  • タンパク質の過剰摂取はNG?プロテインをおすすめする理由

    タンパク質の摂りすぎは健康を損なう? タンパク質を上手に摂取するには? プロテインでたんぱく質不足を補おう タンパク質は誰にとっても必要な栄養素ですが、ただたくさん摂れば良いというものでもありません。 特にジムで体を鍛えている方に見られる光景として、運動してはシェー...
  • ムズムズする時期こそ飲みたいべにふうき。その味は?飲み方は?

    べにふうきとは? べにふうきの味は? べにふうきのおすすめの飲み方 毎日続けるなら風土日和のべにふうき緑茶 春になると暖かさとともにやってくるのがスギ花粉。 ...
  • 黒にんにくとは?特徴やおすすめ食べ方も紹介

    黒にんにくとは? 黒にんにくは1日1~2片まで 黒にんにくのおすすめ食べ方 黒にんにくを買うならオーガライフの「熟成黒にんにく」 真っ黒な見た目がインパクト大! ...