












Orgalife Journal
オーガニック健康食品の
情報誌
健康食品に携わる当店だからこその
お役立ち情報や豆知識を日々更新しています。

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2025年6月27日
元気にスタミナをつけたい
熱中症対策に効果的な食べ物とは?暑さに強い体をつくる方法
年々増加する熱中症に備えて、食べ物でできる熱中症対策をご紹介します。 暑さに強い体をつくるための食事法や栄養素、そして暑熱...
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2025年6月24日
お肌をケアしたい
キレイな身体を作りたい
夏に向けて代謝を上げる!ダイエット成功のための食事法
今年の夏こそ理想の体型を手に入れたいあなたへ。 ダイエットを成功させるためには、代謝を上げることが重要です。 この記事では...
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2025年6月17日
キレイな身体を作りたい
韃靼そばでアンチエイジング!美肌効果抜群の苦そばを楽しもう
韃靼そばはアンチエイジングや美肌効果が期待できるスーパーそば。 ポリフェノール「ルチン」や血液サラサラ成分「ケルセチン」が...
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2025年6月10日
体の巡りを良くしたい
ごぼう茶のお湯だしと水出しの違いを徹底解説!あなたに合った淹れ方を見つけよう
ごぼう茶の香ばしい風味を最大限に楽しむために、淹れ方を工夫してみませんか? この記事では、「お湯だし」と「水出し」の違いや...
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2025年6月4日
キレイな身体を作りたい
食べながらダイエットしたい
MINDダイエットで脳と体を健康に!脳に良い食べ物で始める新しいライフスタイル
MINDダイエットは、地中海式ダイエットとDASHダイエットの良いとこ取り! 脳に良い食べ物を中心に、アルツハイマー病のリス...
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2025年5月28日
身体を温めたい
寒暖差疲労を防ぐ!食生活で整える自律神経と健康な体
季節の変わり目に多くの人が悩む「寒暖差疲労」。特に春や秋の気温差が激しい時期には、自律神経が乱れやすくなります。この記事では...
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2025年5月22日
新茶の味わいを楽しむ:基礎知識からおいしい淹れ方まで
新茶のシーズンが到来!茶畑が萌黄色に染まるこの時期に、新茶の基礎知識やその特別な味わいを楽しむための淹れ方を詳しくご紹介しま...
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2025年5月20日
トイレの悩みをなくしたい
体の巡りを良くしたい
れんこんパウダーで美肌と健康を手に入れる!驚きの効果と活用法
風邪の季節に備えて、れんこんを活用した風邪予防法を紹介します。ビタミンCや食物繊維が豊富なれんこんは、免疫力を高め、健康維持...
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