冷え性に悩む方におすすめのごぼう茶。
体を温める効果が期待できるこのお茶で、寒い冬を快適に乗り越えましょう！
ごぼう茶の魅力とその効能を詳しくご紹介します。
冷え性とは？
寒さが増す冬、冷え性に悩む方が増えます。
冷え性は手足が冷たくなるだけでなく、全身の体調不良を引き起こすことも。
寒い季節には、体を内側から温めることが大切です。
おすすめのごぼう茶はこちら
健康菜茶 国産焙煎ごぼう茶
生のままの九州産ごぼうを丸ごと使用することで、栄養価の高い皮までしっかりと生かしたごぼう茶に仕上がりました。
冷え性改善にごぼう茶が効果的な理由
ごぼう茶は、その名の通りごぼうを原料としたお茶です。
ごぼう茶にはカフェインが含まれていないため、飲みすぎて体が冷える心配がありません。
また、血行を促進する成分であるイヌリンやサポニン、ポリフェノールが含まれるので、手足の先まで血液を巡らせ、冷えを和らげてくれます。
ごぼう茶の作り方と飲み方アレンジ
ごぼう茶は簡単に作れます。
ごぼうを皮付きのままささがきにし、天日で干した後、焙煎するだけ。
自宅で手軽に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
また、そのままでも美味しいですが、黒糖や生姜を加えると、さらに体を温める効果が高まります。
オリゴ糖や豆乳をプラスして、ごぼう茶ラテにするのもおすすめです。
おすすめのごぼう茶「健康菜茶 国産焙煎ごぼう茶」
「健康菜茶 国産焙煎ごぼう茶」は、毎日の食生活に取り入れやすいような飲みやすさを追求したお茶です。
特許製法で作られたごぼう茶は、深蒸し製法と遠赤焙煎で、土臭さを感じない野菜本来の甘みを引き出しています。
九州産の厳選ごぼうを使用し、風味豊かに仕上げたごぼう茶です。
まとめ
寒い季節には、体を温める飲み物を習慣にすることが大切です。
ごぼう茶は、手軽に取り入れられる温活の一つとして、とってもおすすめです。
ぜひ、毎日の習慣にして、寒い冬を心地よく過ごしましょう。
ごぼう茶で、冬を暖かく、健康的に過ごしてくださいね！
