スキンケアで大切なのは？ 30代女性は要チェック！ おすすめは「ヨクイニン」 突然ですが、毎日のスキンケア、自信を持って「できている！」と言い切れますか？ そもそもスキンケアと聞くと、化粧水や乳液を塗ったり、パックしたりする外側からのケアを思...

まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテやドライアイなど、体調を崩しやすい季節ですね。 特に目の健康は、長時間のスクリーンタイムやエアコンによる乾燥など、夏の生活環境により直接影響を受けやすい部分です。しかし、適切な対策をとれば、これらの問題を防ぐこともできます。 本記事では、...

そのまま食べられる？ 美味しいお召し上がり方 1日の摂取量は？ そのまま食べられる？ はい、そのまま食べられます。甘酸っぱく、プチプチした食感を、ぜひ味わってみてください。 おすすめのゴールデンベリーはこちら 有機 ゴールデンベリー ゴールデンベリーは、ビタ...

更年期障害の一つである「ホットフラッシュ」は、のぼせやほてりといった症状を伴います。突然顔が熱くなり、汗が止まらないこともあります。この症状の原因は、自律神経の調節がうまくいかず、血管の収縮・拡張がコントロールできなくなることによるものです。この様な症状にお悩みの方は、「ホットフラッシ...

暑くなってきて、運動するのが億劫……なんて感じている人も多いのではないでしょうか？ 1年を通して体重が気になってしまう人も多いと思いますが、実は体重よりも女性が気を付けた方が良いのが「体脂肪率」！ しかし体脂肪率とはそもそも具体的にどんなものなのか、ご存じではない方も少なくはないはず...

夏の暑さで疲れた体をハーブのパワーで癒しませんか？ この記事では、夏の体調不良から救われるおすすめのハーブや使い方をご紹介します。 ハーブのパワーでリフレッシュ ハーブの香りでリラックスタイム ハーブティーの魅力に迫る！ ハーブのパワーでリフレッシュ ハーブの効能...

黒にんにくが試食会評価1位に！ コスパ評価もNo.1に！審査員の評価とは？ 黒にんにくのこだわりポイント 黒にんにくが試食会評価1位に！ この度、「おとなの週末×Rakuten 食べ比べ企画」にて、オーガライフの【風土日和 国産熟成...

夏の紫外線対策に役立つ日焼けアフターケアについてと美肌アイテムをご紹介。 効果的なスキンケアルーティンやおすすめアイテム、日焼け後の肌の状態と見分け方も解説しています。 保湿ケアや必要な栄養素についてもお伝えします。 日焼けアフターケアの重要性と基本的な方法 日焼け後のアフ...

夏に太りやすい理由 夏までにスリムになるにはいつから行動すれば良い？ 夏までにスリムになるコツは？ オススメのドリンクは？ 気温も高い日が多くなってきて、いよいよ夏本番！ 「可愛い水着で海水浴に行きたい！」「夏服を素敵に着こなしたい！」そう思う反面、自分の体型が気に...

美味しいお召し上がり方 いつ飲むのが良い？ 1日にどのくらい飲むと良い？ 美味しいお召し上がり方 1.煮出す ティーパック1包と水1.5〜2リットルをやかんに入れて中火にかけ、沸騰したら火を止め、蓋をしたまま5分間ほど蒸らしたらできあがりです。そのままポットに移してホ...

9月の秋バテ 冷たい食べ物＆飲み物の摂りすぎはNG 美味しく食べて夏を乗り越えよう！ お腹に良いごぼう茶はいかが？ 健康菜茶 国産焙煎ごぼう茶 9月の秋バテ いよいよ暑さも本格化してきましたね！ 暑くなってくると、気がかりなのが「夏バテ」。 夏の代名詞でもあ...

匂いケアにオススメの食べ物7選 匂いを悪化させる食べ物6選 緑茶がオススメ！ 美味しい玉露で匂いケアしよう 暑くなってくると、気がかりなのが体から出てくる嫌な臭い。 「もしかして自分匂ってるかも！？」こんな不安を抱いたことがある人も多いの...