
美味しいお召し上がり方
袋ごと流水にあてながら揉みほぐし、半解凍の状態でボウルに入れます。
お好みのフルーツやグラノーラをトッピングして出来上がり。
甘さをプラスしたい方は、はちみつをかけてもOKです。
ミキサー不要で、簡単に、本格的なアサイーボウルをお楽しみください。
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Green Dish 手作りアサイーボウル
美容や健康に良いとされるスーパーフード、アサイーをメインに、素材の風味を活かしたアサイーボウルベースです。ミキサーも不要なので、手間をかけずに、アサイーの栄養をたっぷり摂取できます。
アサイーボウルを食べるメリットは?
栄養バランスが優れているアサイーボウルは、抗酸化物質であるアントシアニンが豊富なアサイーをベースにしています。
フルーツ、グラノーラ、ナッツなどのトッピングを自由にカスタマイズできるため、ビタミン、ミネラル、食物繊維、たんぱく質をバランスよく摂取できます。

アサイーはいつ食べるのが良いの?
ベストは朝食。
アサイーの持つポリフェノールは、紫外線からの保護に役立ちます。
そのため、朝食に取り入れることで一日を健やかにスタートできるでしょう。
