5分で出来る！100kcal以下 管理栄養士考案 簡単健康おやつレシピ
調理時間
5分
5分
カロリー
93kcal
93kcal
材料はたったの3つ。家庭にある材料で簡単にわらび餅を楽しむことができます。
きなこの代わりに「大地のめぐみ素美人」をまぶすことで、ほんのりいちご味になります。
材料（作りやすい分量：2人分）
A 片栗粉…大さじ2
A 三温糖…大さじ2
A 水…80ml
・大地のめぐみ素美人（まるごといちご味）…15g
レシピで使用したプロテインはこちら
素美人 まるごといちご味
人気のボタニカルプロテイン「大地のめぐみ 素美人」で待望の新フレーバー “まるごといちご味” が誕生。美味しさをより追求し、甘いイチゴパウダーを贅沢にたっぷり使用しました。
作り方
1. ボールにAを入れ、軽く混ぜる。
2. ラップをせずに、電子レンジ600Wで30秒かけ、スプーンで素早く混ぜる
3. 2の手順を4回繰り返す。
4. スプーンで一口サイズにすくい、冷水にとる
5. ザルにあけ、よく水をきり、大地のめぐみ素美人をまぶして完成
このレシピで使用した商品はこちら
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