「今日のご飯何がいい？」と聞かれて「なんでもいいよ」と答えるのが実は、世の女性にとって言われてイラっとする言葉なんだそう。

とはいえ、ハンバーグとか煮物とか具体的なオーダーも面倒だけど、「なんでもいい」という言葉が、他人事の様だというのが、怒りの根源なのだとか。

一緒に悩むとか、冷蔵庫にあるもので出来そうなものでいいよとか、足りないものは買い物に行ってこようか？とか、悩んでいる気持ちに寄り添う気持ちが、きっと大切なのでしょうね。

晩御飯に迷った時の救世主

毎日の献立を考えるのは本当に大変な事です。

「なるべく冷蔵庫の余り物を使いたいけど、メニューが思いつかない･･･」「クタクタで料理する気が起こらない」なんて日もあるわけでして。

かといって、毎度外食も現実的ではないし、栄養の偏りも気がかりなところです。

そこで今回、晩御飯に困ったときの救世主としておすすめしたいのが『完全食』です。

完全食Fill one 大豆白湯スープ

完全食 大豆白湯スープ

高タンパク（18.9g/1食）なうえ、食物繊維やビタミンC、葉酸など、家族が喜ぶ栄養素もバランスよく含まれているため、たった1食で、必要な栄養素を過不足なく摂取できます。さらに低カロリーで糖質も低いため、毎日の食事と併用も可能。

完全食Fill one チキンカレー

チキンカレー

うま味調味料・香料・甘味料・着色料・増粘剤・酸化防止剤はすべて不使用。大事な家族や、小さなお子さんにも気兼ねなく食べていただけるよう、あくまで自然素材にこだわりました完全栄養食です。

話題の完全食って？

完全食とは、完全栄養食の略で、私たちが生きていくのに必要な栄養を十分に含んでいる食品のことを指します。

今は完全食として、パンやカップ麺、ドリンクなどいろいろな形状のものが販売されていますよね。

一度は試したことがある方も多いのではないでしょうか。

3食すべて完全食にすると飽きてしまうかもしれませんが、毎日1食を完全食に置き換えれば、気軽に栄養管理が叶います。

栄養が不足しているな、と感じている方こそ、積極的に採りたいのが完全食なのです。

おすすめは完全食Fill one

「完全食が良いのは分かったけど、具体的にどの商品が自分に合っているのかわからない」という方も多いと思います。

そこで今回ぜひおすすめしたい商品も併せて紹介していきましょう。

今回おすすめしたいのは、オーガライフの完全食Fill oneです。

レンジで3分程度温めるとか、お湯で溶かせば完成するというかなりの時短で出来上がるのが魅力的。

忙しい朝や夜遅くでも活躍しそうですね。

さらに低カロリー＆低糖質なので、カットした野菜を加えたり、残り物をアレンジして入れてみたりしても、楽しく・美味しくいただけます。

多数の自然食品を手がけるオーガライフの完全栄養食、食品添加物が不使用であることはもちろん、ナチュラルな原料を使うことにもこだわり、身体にも優しい商品になっています。

晩御飯のメニューの1品として、加えてみてはいかがでしょうか？

チキンカレー

大豆白湯スープ