モデルや女優、セレブリティーな人たちが美しさをどう保っているのか？とよく話題になりますね。
トレーニング方法だったり、毎日の習慣だったり、何を摂取しているかなど。その中でも私たちが取り入れやすいのは、スーパーフードではないでしょうか？
スーパーフードと呼ばれる食材は、栄養バランスが良く、一般的な食材・食品と比較して、その栄養価が非常に高いもののことを言います。
スーパーフードには栄養成分が豊富
または、ある特定の栄養成分が飛びぬけて多く含まれているものも、スーパーフードと呼ばれています。
スーパーフードのほとんどが植物性というところも嬉しいポイント！どんなものがあるかというと・・・
カカオ
チョコレートの原料のカカオは、その昔、とても貴重で、お金の代わりに使われていたこともあるそうです。生もしくは低温加工の「ローカカオ」は、特に栄養価が高くおすすめ。主な栄養成分は、マグネシウム・カルシウム・亜鉛・鉄分など。
ヨーグルトチアシード
水を吸うと、種を囲んでグルコマンナンという成分が作られ、およそ10倍に膨らみます。グルコマンナンの膨張効果で満腹感が得られる他、食物繊維も多く含まれているため、ダイエットにもおすすめ。注目すべき栄養成分は、α-リノレン酸・カルシウムなど。
ビーツ
切ると真っ赤な断面が現れ、その見た目も印象的な野菜。ウクライナ料理のボルシチには欠かせない野菜です。その豊富な栄養成分からも、ビーツは「食べる輸血」と言われ鉄分・カリウムなどが豊富です。
他にもまだまだたくさんありますが、多すぎるので、またの機会に紹介させて頂きますね。
この度、海外の良質で安心なスーパーフードを皆様にご紹介するため、新ブランド「GreenDish」がオーガライフより誕生いたします。
新ブランド「GreenDish」がリリース
世界中のスーパーフードを輸入し、それを日本クオリティーで厳しく検品や検査を行いお届けする商品たちです。
私たちがお届けする商品は、無添加やオーガニックが当たり前。
それに加えて、栄養素が類似商品に比べて高いとか、品質グレードが高くて生産国からお墨付きをもらった最高級品だったり。
そんなこだわりのスーパーフードブランド「GreenDish」を7月18日にリリースします。
7/13~先行販売開始！3つのお得な特典も
リリース直前 13日?17日までの5日間、期間限定で先行販売を行います！
お得なリリースキャンペーンなので、是非この期間にチェックしてくださいね！
① 通常価格から15%OFF
② オリジナルレシピブックプレゼント
③ 次回に使えるクーポンもプレゼント
来週13日、先行販売開始時に、詳細は改めてご案内致しますので、お楽しみに！
