時短！低カロリー 管理栄養士考案 簡単健康レシピ
調理時間
10分
10分
カロリー
266.6kcal
266.6kcal
タイの屋台スイーツ「タオフワイナムキン」を再現したレシピをご紹介します。
豆腐はスーパーで売っている「おぼろ豆腐」を使います。
今回は冷たいままですが、おぼろ豆腐を耐熱皿にいれレンジで温めても美味しいです。
パンの代わりにお揚げを使うとヴィーガンスイーツにもなりますよ。
ぜひお試しください。
材料
おぼろ豆腐...１５０g
パンの耳...お好みで
黒生姜シロップ...お好みで
ココナッツオイル...大さじ１
黒砂糖...大さじ１
レシピに使用した商品はこちら
風土日和 黒生姜シロップ
熟成発酵黒生姜で、カンタン温活。「日本のスーパーフードを食卓に」をコンセプトにした風土日和シリーズより、黒生姜シロップが登場です。
手順
1.フランパンを熱し、オイルを入れ切ったパンの耳を焼きます。
2.パンがカリカリになったら、火を消し黒砂糖を入れて合わせて揚げパンが完成。
3.おぼろ豆腐をスプーンで器によそぎ、揚げパンを盛り付け黒生姜シロップをかければ完成！
レシピに使用している商品
「宮崎県産」生姜、「宮崎県産」黒生姜、「沖縄県産」きび砂糖、「宮崎県産」へべすの4つの国産素材のみを使用しており、完全無添加、白砂糖不使用、保存料・香料未使用の無添加＆国産自然素材にこだわったジンジャーシロップです。
おすすめの黒生姜シロップはこちら
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