べにふうきは花粉症に効果的？種類、効能、飲み方を徹底解説

花粉症に効くと最近注目されているべにふうき茶。

しかし実際にべにふうきとはどのようなお茶なのか、どうして花粉症に有効だと言われているのか詳しくご存じではない方も多いと思います。

そこで今回は、べにふうき茶の効能や種類、飲み方などを紹介していきます。

「べにふうき」とは？

「べにふうき（紅富貴）」は日本で生まれた茶葉の品種です。もともとは紅茶用の品種として開発された品種で、1993年に命名、1995年に紅茶・烏龍茶系品種として品種登録 (種苗登録) されました。

最近は、このべにふうきに含まれているメチル化カテキンという成分が、花粉症対策に有効だということで注目を集めています。

べにふうきが花粉症に良い理由

メチル化カテキンには、体内でアレルギー反応を引き起こす原因となる物質であるアレルゲンによって分泌される、ヒスタミンの生成を抑える作用があります。

ヒスタミンの生成が抑えられると、鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった花粉症の症状が出にくくなるので、花粉症対策に有効だと言えます。

また、メチル化カテキンはスギだけでなくヒノキ、イネ、ブタクサなどの花粉症に有効です。さらにハウスダストやダニなどのアレルギー症状にも効果が期待できると言われています。

メチル化カテキンにおいては、実際に人体への効能が実験によって試験されているので、確かな効果が期待できそうですね。

花粉症のお薬との違いは？

花粉症のお薬として処方・市販されているものの代表例が、アレグラやアレジオン、ストナリニなどです。

これらは一般的に分泌されたヒスタミンの症状を和らげる「抗ヒスタミン剤」に分類されます。

べにふうきと抗ヒスタミン剤の効能を比較してみましょう。

べにふうき：ヒスタミンの分泌を抑制する
抗ヒスタミン剤：分泌されたヒスタミンの症状を緩和する

ヒスタミンにアプローチするところは同じですが、作用の詳細は少し異なることが分かりますね。

べにふうき茶を飲む際の注意点やポイント

花粉症への効果が期待できるべにふうき茶ですが、花粉症対策として飲む際は注意しておきたい点がいくつかあります。知っておきたいポイントともに詳しく見ていきましょう。

べにふうき茶の種類

市販のべにふうき茶は大きく分けて「茶葉タイプ」と「パウダータイプ」の2種類に分類できます。

このうち茶葉タイプはティーパックや、急須に入れて抽出して飲む茶葉のことです。茶葉を熱湯で5分ほど煮沸してからティーパックや茶殻を取り出すと、メチル化カテキンを効率よく摂取することができます。

一方で、パウダータイプは茶葉を粉末加工してあるもののことを指します。茶葉が持つ成分を丸ごと摂取することができるため、少量で効率よく茶葉の持つ成分を摂取することが可能です。

また、パウダータイプのお茶は茶葉タイプとは違い、お湯で溶かして飲むだけでOKなので、忙しい方にもおすすめです。

茶葉タイプ、パウダータイプのそれぞれの飲み方は以下の通りです。

茶葉やお湯の容量は商品によって多少異なるので、ぜひ商品の説明を確認しながらおいしく召し上がってみてください。

オーガライフのべにふうき茶は栄養を丸ごと摂取できる優れもの

「べにふうき茶が花粉症対策に良いことは分かったけど、どの商品が良いのかわからない…」

こんな風に悩んでいる方は、ぜひ一度オーガライフのべにふうき茶を試してみてはいかがでしょうか。

オーガライフのべにふうき茶は、独自にシーマ製法で緑茶に加工しているため、べにふうきの貴重な栄養素をたっぷりと含んでいます。微粉末タイプのお茶なので、そのべにふうきの貴重な栄養素を丸ごと摂取できますよ。

使用している茶葉は、お茶の名産地として知られる静岡県の中でも、江戸時代より高い品質のお茶を生み出している「安倍藁科」。上品な香りとさっぱりとした甘みが楽しめるお茶に仕上がっています。

花粉症対策でべにふうき茶を飲もうと考えている方は、ぜひ一度こだわりの詰まったオーガライフのべにふうき茶も試してみてください。

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